به گزارش روابط عمومی دانشکده ،به مناسبت هفته سلامت  با شعار “غلبه بر دیابت “طرح غربالگری دیابت در دانشکده علوم پیراپزشکی انجام گرفت.در این طرح یک کلاس آموزشی با عنوان چگونه بر دیابت غلبه کنیم برگزارشد ،همچنین طرح غربالگری آزمایش خون و تعیین FBS  اساتید و همکاران متقاضی با برنامه ریزی و هماهنگی های قبلی نیزانجام گرفت.

گفتنی است براساس طرح قبلی روابط عمومی دانشکده اقدام به فراهم آوردن یک سری اطلاعات لازم از متقاضیان از جمله (دارابودن و یا عدم زمینه ارثی، وزن ،سن ،گروه خونی ) نمود و پس از مشخص نمودن موارد فوق آزمایش خون انجام گرفت.

مهدی حسینی بافقی کارشناس ارشد گروه علوم آزمایشگاهی اظهار داشت: افراد مبتلا به دیابت بدانند در صورت جدی نگرفتن بیماری شان و توجه نداشتن به توصیه های بهداشتی با خطرات جدی مواجه خواهند بود.

وی افزود:دیابت بیماری مزمن و متابولیک است که قند خون افزایش یافته و در طول زمان به قلب و عروق، چشم ،کلیه و اعصاب آسیب جدی وارد می کند.

کارشناس ارشد علوم آزمایشگاهی ، با تاکید بر اینکه کم تحرکی و تغذیه نامناسب از عوامل مهم بروز این نوع بیماری غیر واگیر است به  پیاده روی و ورزش برای جلوگیری از این نوع بیماری توصیه کرد.

وی تصریح کرد:  ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی روزانه می تواند ۴۰ درصد خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد بنابراین لازم است ورزشی را انجام دهید که تعداد ضربان قلب را افزایش دهد.

حسینی بافقی خاطرنشان کرد: با تاکید بر اینکه مقابله با چاقی و تغذیه نامناسب را باید از دوران کودکی و حتی شیرخوارگی آغاز کرد گفت: بدین منظور افراد در صورت امکان از مصرف غذاهای آماده (فست فود) و سایر مواد غذایی کم ارزش مانند چیبس، پفک، لواشک و تنقلات اجتناب کنند.

وی چاقی را منشاء بسیاری از بیماریهای  خطرناک اعلام کرد و گفت: با کاهش وزن می توانیم افزایش دیابت را متوقف کنیم.

وی از علائم ابتلا به دیابت را پرخوری، پر اداری، کاهش وزن و یا اضافه وزن بیان کرد که کاهش وزن، ورزش مناسب روزانه ، میزان مصرف غذای کافی، کاهش مصرف مواد قندی و افزایش مصرف سبزیجات ،میوه و بررسی قند خون سالیانه  را از راه های پیشگیری دیابت عنوان کرد.

به گفته روابط عمومی دانشکده اشاعه فرهنگ ورزش عمومی می تواند برای  جلوگیری بسیاری ازبیماری های روحی و جسمی اثر گذارباشد.

حسینی بافقی اشاعه فرهنگ تغذیه سالم در مدارس را با محوریت صبحانه سالم از برنامه های مهم وزرات بهداشت در هفته سلامت عنوان کرد و گفت: سفره سالم بیشترین نقش را در سلامتی خانواده دارد.